Se dedicar e diferente de se matar! - Uname -a

E aí, quantas vezes você já procurou um comando no google? Várias né? Eu mesmo procuro todos os dias, e é sobre isso que quero falar: Não existem heróis!


A internet está cheia de listas de como estudar para uma prova, ser produtivo no trabalho e ainda ter tempo para curtir com a família. Tudo isso é possível, mas é preciso entender como isso se encaixa em sua rotina. Na ideia de tentar administrar tudo de uma vez acabei tendo meu primeiro burnout e assim decidi realmente dar uma pausada no que estava fazendo e entender o que estava errando.


Recentemente fiz uma thread no twitter da LINUXtips que foi inspirada no vídeo SUPER-HERÓIS, COMO ESTUDAR E BURNOUT, nele eu falo um pouco minha rotina e como não existem segredos na hora de estudar.

Claro que para tudo que você faz no dia a dia precisa de atenção e organização, e para isso utilizo uma metodologia chamada ZTD (Zen to Done) que se baseia em melhorar suas performance pessoal seguindo 10 passos:

1 - Capture: Registre tudo que for importante para você, seja eles tarefas, ideias, projetos ou até mesmo pequenos detalhes que você guarda tudo na sua cabeça. Pegue todas essas informações e passe para o papel ou até mesmo utilize o seu celular como aliado.

2 - Processe: Faça um exercício e ao chegar de manhã no trabalho, pegue sua caixa de emails e tente processar tudo rapidamente, se você consegue resolver a atividade em até dois minutos faça, caso ao contrário organize para realizar mais tarde.

3 - Planeje: Faça um planejamento diário ou semanal para entender como você irá dividir seu tempo, não é preciso planejar cada minuto do seu dia. Comece escolhendo 3 tarefas importantes e ao decorrer do tempo você irá pegar o hábito e aumentar isso.

Veja todos os itens e entenda em detalhes cada item dessa metodologia no vídeo que fiz sobre ZTD - Zen to Don


Lembrando que é super importante começar a mudar sua rotina aos poucos e criar novos hábitos, para você ter uma noção, diversos profissionais da área da psicanálise afirmaram que são precisos 21 dias para criar um hábito e 66 dias para que o comportamento realmente se torne algo automático. Então vá com calma! Vale lembrar que não tente fazer tudo de uma vez, comece aos poucos com 1 a 3 passos.

#VAIIII #LINUXtips #Uname

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